Nhịp tim có thể thay đổi tùy theo loại nhạc mà bạn đang nghe

09/02/2012 · 0 comments - 1,267 views

in Âm nhạc,Sức khỏe

Improvisation (or The time of a note...)

Chắc chắn là âm nhạc có ảnh hưởng tới ‘tâm tư tình cảm’ của bạn rồi. Trong một ngày mưa mà lại nghe một bản nhạc buồn thì thôi rồi, lòng chùng hẳn xuống. Ngày nắng đi với bạn bè mà nghe một bản nhạc vui thì đương nhiên đời nở hoa rồi. Thế nhưng không chỉ ‘tâm tư tình cảm’, nguyên nhân sâu xa là do âm nhạc còn ảnh hưởng trực tiếp tới não và nhịp tim của bạn.

Nếu bạn nghe các thể loại nhạc có nhịp nhanh như Rock hay Techno, nhịp tim của bạn sẽ tăng. Ngược lại, nếu nghe các thể loại nhạc chậm như Slow hoặc các bài nhạc cổ điển êm ả thì nhịp tim sẽ đập chậm hơn. Tương tự như vậy, Rock hay Techno sẽ làm cho bạn thở nhanh hơn, tăng huyết áp và làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn. Do vậy, khi cần thư giãn, bạn không nên các thể loại nhạc có nhịp nhanh còn khi cần cơ thể mình hăng hái hơn, chớ nghe các bài nhạc có nhịp điệu chậm.

(pix courtesy of ePi.Longo – Under Creative Commons License) 

Previous post:

Next post: